워싱턴한인복지센터, 몽고메리 카운티 시니어 아카데미 2026 봄 학기 개강

워싱턴 한인복지센터가 2026년 봄 학기 시니어 아카데미를 운영합니다.

아카데미는 메릴랜드 몽고메리 카운티에 거주하는 65세 이상 시니어들을 대상으로, 스마트폰반과 타이치 체조반 등 총 2과목이 진행됩니다.

스마트폰은 기존 기초 수업에서 한 단계 확장되어, 카카오톡과 다양한 앱 사용뿐 아니라 영어로 된 우편물이나 안내문을 사진으로 찍어 이해하는 방법, 생활 영어 번역, 은행 앱 활용과 금융 사기 예방 등 시니어들의 실제 생활에 도움이 되는 디지털 활용 방법까지 배울 수 있습니다.

타이치 체조반은 부드럽고 천천히 진행되는 동작을 통해 균형감각과 유연성을 높이고, 심신의 안정을 돕습니다. 매주 새로운 동작을 배우고 전체 동작을 연결해 연습하며, 명상과 호흡법까지 포함되어 몸과 마음을 함께 돌보는 수업으로 진행됩니다.

스마트폰반은 4월 1일부터 매주 수요일 오전 10시부터 11시 30분까지, 타이치 체조반은 4월 7일부터 매주 화요일 오후 2시부터 4시까지 총 8주간 운영되며, 이번 세션은 두 클래스 모두 무료로 참여 가능하나, 선착순 15명으로 인원이 제한되어 있어 사전 등록이 필요하다.

사전등록은 전화 240-847-7177 또는 ypark@kcscgw.org로 하면 됩니다.

세션 직접 등록하기https://bit.ly/3P1x114